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Flores de CBD o aceite de cannabidiol: ¿cómo elegir?
El cannabidiol, o CBD, un elemento imprescindible para el bienestar, se encuentra hoy en día en diversas formas que se adaptan a diferentes necesidades. Algunos prefieren fumar flores de CBD o resina, mientras que otros se decantan más bien por los aceites de CBD para consumir su CBD. Surge la pregunta, legítima, de cuál es el mejor método para consumir cannabidiol. Entre las flores de CBD y el aceite, ¿qué forma es la más adecuada?
Lo que hay que recordar:
- La biodisponibilidad del CBD varía según el método de consumo, no necesariamente según el producto (aceite o flor).
- La vaporización ofrece la mejor biodisponibilidad para las flores y el aceite de CBD.
- El aceite de CBD permite una dosificación precisa y un consumo fácil, adecuado para principiantes.
- La flor de CBD ofrece un sabor auténtico y efectos inmediatos, ideal para los entendidos.
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A primera vista, parecería que el aceite tiene una mejor «biodisponibilidad» que la flor de CBD, ya que el cuerpo es capaz, por vía sublingual, de absorber una mayor cantidad de cannabidiol que mediante la combustión. Esto no significa que el aceite de CBD produzca más efectos que la flor de CBD. La «mejor forma» de CBD depende esencialmente de la forma en que se consume.
Aceite de CBD frente a flor de CBD: la cuestión de la biodisponibilidad.
La cuestión no es tanto elegir entre el aceite de CBD y la flor, sino más bien elegir la forma en que se consume el aceite o la flor.
Si nos fijamos en la cuestión de la biodisponibilidad, es decir, en la capacidad del cuerpo para absorber una sustancia determinada, nos damos cuenta de que es más una cuestión de método que de producto. Ya sea a través del aceite de cannabidiol o directamente de la flor de cáñamo, el CBD tendrá mejores efectos dependiendo de si se vaporiza, se fuma, se ingiere…
A continuación se muestra la clasificación de la biodisponibilidad del CBD según su vía de administración:
1. La vaporización: flor y aceite de CBD
La vaporización es la mejor forma de sentir los efectos del CBD de forma rápida y eficaz.
Hay que saber que, mediante la vaporización, la biodisponibilidad del CBD puede alcanzar el 20 %. En otras palabras, cuando los vapores pasan por las vías respiratorias, el organismo es especialmente capaz de asimilar la sustancia.
Es más, la vaporización daña mucho menos la molécula de cannabidiol que la combustión. El cuerpo no solo la absorbe mejor, sino que absorbe más moléculas de cannabidiol que si este se hubiera quemado. En solo unos segundos, se notan los efectos.
Cabe señalar que la vaporización puede aplicarse tanto a las flores de CBD como al aceite. Algunos vaporizadores son aptos para ambos tipos de productos.
2. Consumir CBD mediante el método sublingual: Aceite
El método denominado sublingual solo es adecuado para los aceites. Consiste en verter unas gotas de aceite de cannabidiol debajo de la lengua, esperar unos treinta segundos y luego tragar. Esta técnica de administración aumenta la eficacia y la capacidad de absorción, ya que las moléculas de CBD atraviesan las mucosas de la boca.
Los efectos alcanzan su punto álgido unas horas después de la ingestión y perduran en el tiempo.
3. Fumar CBD: Flores
Este método no es el más recomendable, ya que irrita las vías respiratorias. Fumar conlleva riesgos y aumenta el riesgo de dependencia, ya que los porros de CBD suelen liarse con tabaco. La nicotina es la responsable de la adicción.
Al igual que en el caso de la vaporización, el paso del humo por las vías respiratorias aumenta la biodisponibilidad. Sin embargo, la combustión daña en gran medida la molécula de cannabidiol: aunque la biodisponibilidad aumenta, hay menos moléculas disponibles.
4. Consumir CBD: aceite y flores de CBD
Ya sea a través del aceite o de las flores, puedes preparar pequeños platos con cannabidiol. Con este método, el cuerpo es capaz de absorber aproximadamente el 8 % de las moléculas de cannabidiol. Esta baja biodisponibilidad tiene la ventaja de proporcionar efectos suaves y duraderos. ¡Una infusión de flores de CBD o con unas gotas de aceite antes de dormir, y toda la noche se convierte en un descanso reparador!
Las ventajas del aceite de CBD ecológico: ¿menos o más eficaz que las flores?
Como habremos comprendido, no se trata tanto del producto como de la forma en que se administra lo que marcará la diferencia. ¡Flores o aceite, ambos tienen sus ventajas!
El aceite de cannabidiol ecológico es especialmente interesante en muchos aspectos.
1. Aceite de CBD ecológico: ¡elige la concentración!
Por vía sublingual, la biodisponibilidad es menor que por vaporización. Pero, ¿es menos eficaz que las flores de CBD vaporizadas? No tanto, y por una razón muy sencilla: ¡puedes elegir la concentración de cannabidiol!
Aunque una flor vaporizada se absorbe muy bien, por lo general no contiene más del 6 % de CBD. En un aceite, la concentración de cannabidiol puede variar entre el 5 % y el 30 %, según tu elección. En otras palabras, incluso con una biodisponibilidad menor, el cuerpo absorbe más cannabidiol.
Además, en el aceite de cannabidiol, puedes elegir qué tipo de cannabinoides absorbes. Si no quieres ningún rastro de THC, por ejemplo, puedes optar por un aceite de cannabidiol de amplio espectro.
2. Consumir CBD en forma de aceite: libertad y facilidad de uso
Ya sea por vía sublingual, ingestión o vaporización: basta con utilizar la pipeta del frasco y dosificar. El aceite de CBD es especialmente fácil de usar y accesible para el gran público. No requiere conocimientos específicos ni herramientas especiales.
Por el contrario, cuando se consumen flores de CBD, es necesario tener algunos conocimientos:
- Si las cocina, ya que hay que « descarboxilarlas ».
- Si las fumas, porque hay que saber liar un porro, aunque existen conos preliados.
3. ¡Aceite de CBD ecológico y sinergia!
En un aceite de cannabidiol, puedes encontrar otros aceites esenciales y otros cannabinoides que favorecen una sinergia eficaz. Por ejemplo, en un aceite de CBD para dormir, se puede encontrar aceite esencial de lavanda o incluso de manzanilla. El aceite de CBD es un método suave que favorece el sueño y la recuperación a largo plazo.
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Las ventajas de la flor de CBD
1. Un sabor auténtico
¡La flor de CBD también tiene sus ventajas! Una de las principales es su autenticidad. Para los antiguos fumadores, la flor de cáñamo les permitirá redescubrir el placer de probar nuevas variedades… ¡y todo ello de forma totalmente legal!
2. Efectos inmediatos
La inflorescencia, al inhalarla, tendrá efectos más inmediatos que por vía sublingual. Cabe señalar que el aceite de cannabidiol también se puede vaporizar, siempre que se disponga de un dispositivo adecuado, como un vaporizador.
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3. Lo más cerca posible de lo natural
Vaporizar la flor de CBD es una forma de mantenerse cerca de su origen natural. Cuando eliges consumir tu CBD en forma de flor, conservas un vínculo directo con la naturaleza.
Sin transformación, sin mezclas: es la flor en su estado más puro. Esto también permite conservar todos los cannabinoides presentes de forma natural en la planta de cáñamo, que también poseen propiedades beneficiosas para el cuerpo (CBG, CBN, CBG, CBC…).
¿Qué elegir entre la flor y el aceite de CBD?
No hay una solución «mejor».
Según tus necesidades, deberás elegir el producto y el método de administración que prefieras. Si deseas una acción inmediata, la vaporización y el método sublingual son interesantes. Si deseas una acción duradera, la ingestión es más adecuada.
La flor de CBD está más bien reservada a los entendidos que disfrutan de verdad con el descubrimiento. El aceite es más adecuado para los principiantes.
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