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¿Qué forma de CBD elegir para su primera experiencia?
Aceites, flores, resina, e-líquidos… ¡Hay tantas formas de consumir CBD! Sin embargo, algunos de estos métodos son más adecuados para determinadas situaciones que otros. En este artículo, te proponemos descubrir todos nuestros consejos para saber qué CBD elegir en función de tu situación, tus necesidades y tus expectativas.
Lo que hay que recordar:
- La elección del CBD depende de tus necesidades: aceites, cápsulas, flores, e-líquidos, infusiones o cosméticos.
- Para la desintoxicación del THC, se recomiendan los e-líquidos o las flores de CBD para facilitar la transición.
- Los principiantes pueden empezar con el aceite de CBD o las infusiones para un consumo sencillo y dosificable.
- Para aliviar ciertos síntomas, la dosis varía de micro a macrodosis según la gravedad de los síntomas.
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Las diferentes formas de consumir CBD
El CBD, o cannabidiol, se puede consumir de diferentes maneras. Aquí tienes una lista de las formas más comunes:
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- cápsulas o cápsulas de CBD: se consideran complementos alimenticios;
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- las flores de CBD: se pueden fumar o utilizar para elaborar productos culinarios (mantequilla de Marrakech o pasteles de CBD, por ejemplo);
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- la resina de CBD: se puede utilizar en la cocina o fumarse;
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- el e-líquido: debe utilizarse con un cigarrillo electrónico;
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- el aceite de CBD: este tipo de aceite se consume en forma de gotas que se colocan debajo de la lengua;
Para que elijas el método de consumo que mejor se adapte a tus necesidades, te explicamos qué CBD elegir según cada situación. Te invitamos a descubrirlo ahora mismo, en la continuación de este artículo.
¿Qué CBD elegir para dejar el THC?
Recordemos: el THC es la molécula psicotrópica del cannabis. Se considera un estupefaciente y su consumo está prohibido en Francia. Aunque el CBD y el THC son dos sustancias derivadas de la planta de cáñamo, no tienen en absoluto la misma estructura molecular. Esta diferencia fundamental implica que los efectos del CBD son muy diferentes de los del THC.
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¿Lo sabías? Según un estudio científico realizado por los investigadores Mélissa Prud’homme, Romulus Cata y Didier Jutras-Aswad, el CBD podría, además, poseer propiedades antiadictivas especialmente interesantes en el contexto de la desintoxicación del THC. Por lo tanto, consumir CBD para facilitar esta transición puede resultar muy beneficioso para un exfumador de THC. |
En el marco de una desintoxicación del cannabis, le recomendamos que opte por un e-líquido con CBD, que podrá utilizar con un vaporizador. Si desea seguir fumando, también puede sustituir su hierba por flores de CBD, con el fin de realizar una transición lenta y conservar el ritual de preparación de su cigarrillo.
Los aceites sublinguales también pueden resultar una solución ideal en el marco de una desintoxicación del THC. De hecho, su alta concentración en CBD podría permitirle beneficiarse de los posibles efectos relajantes de la molécula de forma rápida y prolongada.
Por último, si sufres algunos efectos secundarios provocados por la abstinencia del cannabis, como trastornos del sueño (insomnio), no dudes en prepararte una infusión de CBD, que podrás tomar antes de acostarte, con el fin de favorecer un sueño reparador.
¿Qué CBD elegir para probarlo por primera vez?
¿Nunca has consumido CBD y te gustaría probarlo? Cuando no se sabe mucho sobre el mundo del cannabis, a veces puede resultar difícil elegir el método de consumo más adecuado a tus expectativas y necesidades. Para ayudarte a tomar la mejor decisión posible, aquí tienes algunos consejos útiles.
Para empezar, te sugerimos que optes por el aceite de CBD y/o por las infusiones a base de CBD. De hecho, los aceites son relativamente fáciles de dosificar y de ingerir. Sin embargo, para obtener efectos convincentes, te recomendamos que sigas algunas pautas básicas:
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- en función de su estado general, puede optar por utilizar el aceite hasta 3 veces al día (por la mañana, al mediodía y por la noche);
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- Empiece siempre con una gota en cada toma durante una semana. Si no nota ningún efecto, puede aumentar poco a poco la dosis diaria hasta alcanzar un equilibrio satisfactorio;
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- coloque las gotas directamente debajo de la lengua. Manténgalas en la boca durante unos minutos y, a continuación, tráguelas.
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Es bueno saberlo: el contenido de CBD por miligramo puede variar de un aceite a otro. Asegúrese de consultar bien la etiqueta antes de elegir: cuanto mayor sea el contenido, menos gotas tendrá que tomar para notar los efectos. |
Por último, si nunca ha consumido CBD, sepa que las infusiones también pueden ser una alternativa interesante para empezar. En el mercado se pueden encontrar infusiones de CBD combinadas con otras plantas, como la manzanilla, por ejemplo.
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Un pequeño consejo: cuando prepares tu infusión de CBD, no olvides añadir una pequeña dosis de grasa (mantequilla o aceite de coco) a la mezcla para que las moléculas de CBD se fijen a los receptores de tu organismo. |
¿Qué CBD elegir para aliviar ciertos síntomas?
Según varios estudios científicos, el CBD podría ayudar a aliviar ciertos síntomas relacionados con patologías médicas. Sus propiedades antiinflamatorias (estudio científico de 2019, dirigido por el Dr. Mauricio dos-Santos-Pereira y el Dr. Patrick Michel, investigadores del Instituto del Cerebro) y analgésicas (estudio realizado en 2019) también podrían ayudar a aliviar ciertos trastornos provocados por tratamientos farmacológicos intensivos.
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- entre 0,5 y 20 mg/día (en función de su peso): esta microdosis podría ayudar a aliviar ciertos trastornos del sueño y reequilibrar el organismo de manera global;
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- entre 1 y 20 mg/día (en función de su peso): esta dosis estándar podría recomendarse para aliviar ciertos síntomas relacionados, entre otros, con la enfermedad de Crohn, la ansiedad o la esclerosis múltiple;
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- entre 20 y 800 mg/día (en función de su peso): esta macrodosis se destina generalmente a aliviar los síntomas relacionados con enfermedades graves o tratamientos farmacológicos intensivos (quimioterapia, etc.).
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Atención: el uso del CBD junto con un tratamiento médico debe consultarse con un médico. El CBD no debe sustituir en ningún caso a los medicamentos y debe consumirse con moderación en determinados casos (por ejemplo, en caso de trastornos hemofílicos). Si tiene antecedentes médicos o padece alguna patología, no dude en consultar a su médico antes de empezar a consumir CBD. |
Ahora ya sabe qué CBD elegir en función de su perfil. ¡Esperamos que esta información le resulte útil!
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- ¿Cómo puede el CBD ayudarle a dejar el THC en el marco de una desintoxicación del cannabis?
- Desintoxicación del cannabis y sueño: ¿cómo dormir bien cuando se deja el THC?
- ¿Cuáles son los síntomas de la abstinencia del cannabis?
- Abstinencia del cannabis: ¿cuánto tiempo se tarda en superar la dependencia del THC?
